Putus cinta bukan hal mudah untuk diterima, apalagi jika Anda telah lama berhubungan dengan mantan kekasih. Meski telah disakiti, mungkin Anda tetap merasa dia orang terbaik yang pernah Anda miliki. Namun, hati-hati dengan perasaan tersebut. Itu tanda buruk bahwa Anda terobsesi dengan mantan kekasih.

Ketika Anda putus dengan kekasih karena dia berbuat buruk pada Anda, berhentilah untuk mengenang masa-masa indah bersamanya. Perasaan menyangkal tersebut, membuat Anda sulit move on. Ini cara untuk membantu Anda agar dapat meneruskan hidup, tanpa bayang-bayang masa lalu, seperti dilansir Future Scopes.

1. Menerima Kenyataan
Anda bisa memulai dengan menerima apa yang telah terjadi. Memang gampang diucapkan dibanding melakukannya. Tapi siapapun aan menyarankan orang yang patah hati untuk bisa menerima kenyataan, karena itulah yang bisa dilakukan agar bisa melanjutkan hidup. Memang membutuhkan waktu untuk bisa menerima. Ketika masa seperti ini, Anda boleh bersedih dan marah, tapi ing  at jangan terlalu lama. Tetapkan waktu kapan Anda akan bangkit, misalkan Anda butuh waktu seminggu atau dua minggu untuk berkabung tapi setelah itu Anda harus berusaha move on. Setelah waktu yang ditetapkan, Anda harus merencanakan hidup baru Anda.

2. Hilangkan Perasaan Bersalah
Bebaskan diri dari perasaan bersalah dan menyesal setelah putus. 'Kalau saja aku bisa lebih perhatian, mungkin dia tidak selingkuh' atau 'seandainya, aku mau menurutinya, maka dia tidak akan kasar' apapun itu, jangan menyalahkan diri sendiri. Anda harus menerima kenyataan bahwa dia salah dan hubungan yang buruk tidak akan pernah berhasil.

3. Singkirkan Hal-hal yang Bisa Mengingatkannya
Cara untuk move on adalah dengan tidak mengingat-ingat tentang si dia. Untuk itu singkirkan barang-barang yang akan membuat Anda semakin mengingatnya. Kumpulkan barang-barang tentang si dia dan simpan di tempat yang tidak terlihat dan sulit dijangkau. Begitupula dengan akun media sosialnya, jika Anda tidak tahan melihat setiap tweetnya di Twitter atau wallnya di Facebook, Anda boleh menghapusnya sebagai teman.

4. Fokus Pada Diri Sendiri
Menjadi jomblo pasca putus cinta merupakan waktu yang tepat untuk 'merapikan' diri sendiri. Luangkan waktu untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan, apa yang ingin dikejar dan membangun minat pada suatu hal. Dengan fokus pada diri sendiri, Anda akan mendapatkan identitas kembali.

5. Mencari Rutinitas Baru
Selain membuat Anda lebih sibuk, rutinitas baru dapat menyegarkan pikiran Anda. Anda bias mencoba mendaftarkan diri di tempat fitnes, ikut kelas make-up atau kursus menjahit. Cara ini bisa membuat Anda lupa dengan mantan kekasih.

6. Hindari Langsung Mencari Pacar Baru
Mencari kekasih baru tidak membuat Anda bisa lupa dengan mantan kekasih. Pria baru yang hadir bisa saja hanya menjadi pelarian Anda. Dari pada terburu-buru menjalin hubungan dengan orang lain, lebih baik berkumpul dengan teman-teman Anda. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menyingkirkan perasaan kesepian. Selain bertemu dengan teman, Anda bisa berbelanja, lebih dekat dengan keluarga atau memelihara binatang.

 Assalamu'alaikum Wr.Wb

kali ini saya akan nge post beberapa puisi, soalnya hari ini 12 November merupakan hari ayah nasional.

“Waktu terus berlalu, tanpa kusadari yang ada hanya aku dan kenangan, masih teringat jelas senyum terakhir yang kau beri untukku.”

Hanya langkah kaki ini yang terus berpijak ditempat yang sama. Menghirup aroma kesedihan yang membuat tubuh ini merasa lemah.
Penyesalan yang terasa tak pernah berguna, saat menyadari semua tinggal cerita. Disaat tubuh tak mampu menahan berat beban ini, disaat hati tlah lelah menjalani. Disaat bibir pula tak mampu mengucap isi hati.
Ini adalah bulan September, bulan penuh kenangan dan rasa sakit.
Hari ini tepat 1 tahun beliau meninggalkan kami, sungguh terasa bahwa kami sangat merindukannya. Rindu setiap senyumanya, perjuanganya. Tak mungkin setegar ini, meskipun aku sangat rapuh. Berusaha menutupi itu memang sulit, sangat sulit. Kucoba tuk slalu menutupi kerapuhan diri ini, meskipun sulit ini yang terbaik. Merindukan seseorang yang takkan pernah kembali disini. Selamanya.

“Kau beikan untukku satu alasan untukku tetap disini. Kau keindahan yang nyata untukku hingga waktu kan menutup mataku. Sempurna bukan milik kita, namun kau selalu ada untukku, lengkapi hidupku dengan indah.”

Saat memejamkan mata ini, disaat itu aku  selalu teringat waktu kau pejamkan matamu, dan tak pernah tebuka lagi.
Kau ajaiku bagaimana menutupi rasa sakit yang kita rasakan. Kau mengajariku untuk selalu tesenyum dalam keadaan apapun. Kau selalu membelaku disaat aku salah sekalipun. Tapi kau takpenah kembali disaat aku membutuhkan kehadiranmu.Setiap kupejamkan mata ini, selalu ku berdoa agar kau selalu menjaga diri dengan baik , suatu saat kita pasti akan bertemu . Jangan bosan untuk menantiku di Surga bersamamu.
MISS YOU DAD
   

"Kapan terakhir kali kita memeluk ayah kita? Menatap wajahnya, lantas bilang kita sungguh sayang padanya? Kapan terakhir kali kita bercakap ringan, tertawa gelak, bercengkerama, lantas menyentuh lembut tangannya, bilang kita sungguh bangga padanya?

Inilah kisah tentang seorang anak yang dibesarkan dengan dongeng-dongeng kesederhanaan hidup. Kesederhanaan yang justru membuat ia membenci ayahnya sendiri. Inilah kisah tentang hakikat kebahagiaan sejati. Jika kalian tidak menemukan rumus itu di novel ini, tidak ada lagi cara terbaik untuk menjelaskannya.

Mulailah membaca novel ini dengan hati lapang, dan saat tiba di halaman terakhir, berlarilah secepat mungkin menemui ayah kita, sebelum semuanya terlambat, dan kita tidak pernah sempat mengatakannya."

*

Ayahku (Bukan) Pembohong merupakan sebuah novel dari penulis terkenal Darwis Tere Liye. Ayahku (Bukan) Pembohong bercerita tentang Dam, Seorang anak laki - laki yang tumbuh besar dalam kehidupan sederhana dengan cerita - cerita Heroik dari ayahnya. Sejak kecil, Dam amat menyayangi ayahnya, menyukai setiap cerita ayahnya, cerita dengan ayah sebagai tokoh utamanya. Baginya, Ayah adalah Inspirasi terbesarnya. Cerita - cerita itu menjadi motivasi untuk Dam, Cerita - cerita itu membentuk kepribadian Dam menjadi seorang anak yang berbeda.

Namun, setelah ia melanjutkan sekolah di sebuah akademi, bernama akademi gajah, ia mulai menemukan sebuah kejanggalan. Ia menemukan sebuah buku yang sama persis dengan cerita ayahnya. Saat itu lah Dam mulai ragu, dan perlahan - lahan ia tidak mempercayai ayahnya, ia mengganggap ayahnya pembohong. Dan puncaknya adalah ketika ibunya meninggal, mulai saat itu lah Dam benar - benar membenci ayahnya.

Setelah Menyelesaikan sekolah di akademi gajah, Dam melanjutkan sekolah dan menjadi seorang Arsitek. Setelah itu ia kembali bertemu dengan teman masa kecilnya Taani, dan Dam Menikah dengan Taani. Dam masih tidak menyukai ayahnya, dan Taani bersikeras membujuk dan untuk berhenti membenci ayahnya. Namun, Dam masih tidak bisa, apalagi semenjak ayahnya tinggal bersama mereka, ayahnya kembali menceritakan cerita - cerita yang menurutnya hanya kebohongan semata kepada anak - anaknya, Zas dan Qon.

Karena Dam keberatan dengan cerita ayahnya kepada anak - anaknya dan melarangnya, maka ayah Dam memutuskan untuk pergi dari rumah Dam. Ayah Dam sakit, di akhir hayatnya ia menceritakan sebuah cerita bahwa sebenarnya selama ini Dam salah. Ia salah dengan menyangka bahwa ibunya selama ini tidak bahagia. Ibunya sangat bahagia. Dan saat ayahnya meninggal, Dam sadar bahwa ia salah, semua cerita tentang perjalannnya, tentang suku penguasa angin, apel emas lembah bukhara, sang kapten, raja tidur, dan ibunya itu memang benar. Saat itu lah Dam sadar dan mengakui bahwa Ayahku (Bukan) pembohong.

*
Seperti halnya novel Bidadari - bidadari Surga , Novel ini pun menggunakan alur maju mundur dalam ceritanya. Berawal dari bayangan Dam saat melihat ayahnya bercerita kepada anak - anaknya, satu persatu cerita - cerita itu muncul. Saat saya membaca novel ini, novel ini terasa sangat sederhana. Cerita tentang anak dengan ayahnya. Namun, saat kita selesai membaca novel ini, akan terasa bahwa novel sederhana ini ternyata sangat sarat akan makna. Banyak sekali pelajaran, kebijaksanaan yang terkandung didalamnya. Ada satu bagian di bab terakhir yang sangat saya sukai sekaligus membuat saya sangsi. Saat itu ayah Dam bercerita tentang alasan kenapa ibunya sangat bahagia. Ia menceritakan kearifan yang ayahnya pelajari dari perjalanannya, yaitu tentang definisi kebahagiaan hidup. Terdengar agak klise sih, tapi entah mengapa kalimat - kalimatnya selalu terngiang - ngiang, melintas di kepala. Memang tidak ada yang salah dengan teori tersebut, mungkin hanya aku saja yang belum bisa menerimanya, terlalu pesimis karena pengaruh keadaan sekarang. Tetapi kalimat - kalimat tersebut sukses menyadarkanku tentang apa sebenarnya yang aku cari selama ini.

Dan, satu lagi - lagi novel tere liye sukses untuk mengaduk - ngaduk perasaanku, membawa kita untuk berfikir, merenung, untuk menjadi orang yang lebih baik. Selamat membaca, selamat bersenang - senang.

*

“Apa definisi kebahagiaan? Kenapa tiba-tiba kita merasa senang dengan sebuah hadiah, kabar baik, atau keberuntungan? Mengapa kita tiba-tiba sebaliknya merasa sedih dengan sebuah kejadian, kehilangan atau sekedar kabar buruk? Kenapa hidup kita seperti dikendalikan sebuah benda yang disebut hati?”

“Apa hakikat sejati kebahagiaan hidup? Dengan memahaminya, seluruh kesedihan akan menguap seperti embun terkena sinar matahari. Dengan memilikinya, setiap hari kita bisa menghela napas bahagia.”

“Itulah hakikat sejati kebahagiaan hidup, Dam. Hakikat itu berasal dari kau sendiri. Bagaimana kau membersihkan dan melapangkan hati, bertahun-tahun berlatih, bertahun-tahun belajar membuat hati lebih lapang, lebih dalam, dan lebih bersih. Kita tidak akan pernah merasakan kebahagiaan sejati dari kebahagiaan yang datang dari luar hati kita. Hadiah mendadak, kabar baik, keberuntungan, harta benda yang datang, pangkat, jabatan, semua itu tidak hakiki. Itu datang dari luar. Saat semua itu hilang, dengan cepat hilang pula kebahagiaan. Sebaliknya rasa sedih, kehilangan, kabar buruk, nasib buruk, itu semua juga berasal dari luar. Saat semua itu datang dan hati kau dangkal, hati kau seketika keruh berkepanjangan.”

“Berbeda halnya jika kau punya mata air sendiri di dalam hati. Mata air dalam hati itu konkret, Dam. Amat terlihat. Mata air itu menjadi sumber kebahagiaan tidak terkira. Bahkan ketika musuh kau mendapatkan kesenangan, keberuntungan, kau bisa ikut senang dengan kabar baiknya, ikut berbahagia, karena hati kau lapang dan dalam. Sementara orang-orang yang hatinya dangkal, sempit, tidak terlatih, bahkan ketika sahabat baiknya mendapatkan nasib baik, dia dengan segera iri dan gelisah. Padahal apa susahnya ikut senang.”

“Itulah hakikat sejati kebahagiaan, Dam. Ketika kau bisa membuat hati bagai danau dalam dengan sumber mata air sebening air mata. Memperolehnya tidak mudah, kau harus terbiasa dengan kehidupan bersahaja, sederhana, dan apa adanya. Kau harus bekerja keras, sungguh-sungguh, dan atas pilihan sendiri memaksa hati kau berlatih.”

“Kebahagiaan itu datang dari hati sendiri, bukan dari orang lain, harta benda, ketenaran, apalagi kekuasaan. Tidak peduli seberapa jahat dan merusak sekitar, tidak peduli seberapa banyak parit-parit itu menggelontorkan air keruh, ketika kau memiliki mata air sendiri dalam hati, dengan cepat danau itu akan bening kembali.”

Membuat bahagia adalah kesempurnaan bagiku.
Hari ini aku berdiri disini unuk kesekian kalinya. Dengan suasana berbeda. Semua manusia tak ada yang sempurna, tapi seorang wanita akan merasa sempurna, jika ia bisa membuat orang lain bahagia.

Kulangkahkan kaki ini untuk berpijak diatas bumi ini sekali lagi. Dengan niat dan tujuan yang berbeda. Dan kesempatan yang terbatas juga.

Aku takut mengakhiri semuanya dengan cepat. Aku takut tak bisa bersama mereka lagi. Aku tak ingin air mata mereka kembali menetes. Kesempatan ini membuatku semakin tak percaya mengapa ini terjadi.

Hanya satu kata yang terucap dari bibir ini “Maaf”, seandainya aku bisa memilih, aku tak ingin seperti ini, aku ingin menjadi perempuan sempurna. Tapi apa daya semua kehendak Tuhan.

Aku benci diriku sendiri. Kenapa aku tak bisa membuat orang lain bahagia. Aku tau diri bahwa aku memang tak sempurna. Aku berusaha tegar didepan mereka. Aku takut mereka sedih karna keadaan ku sekarang.

Sakitnya menusuk raga ini. Kenyataan tak sejalan harapan. Aku ingin hidup lebih lama lagi, berada diantara mereka yang kusayangi. Aku takut untuk pergi selamanya, aku ingin buat mereka bahagia.

Semoga ini semua hanya teguran-Mu Tuhan, agara ku tak menyia-nyiakan kesempatan untuk bahagiakan mereka.

Upayaku hari ini membuat mereka selalu bahagia, bangga, sebelum aku tak bisa melihat senyum mereka lagi.

Aku mencoba membuat mereka marah, membenciku. Agar tak ada airmata yang mengiringi kepergianku. Aku tak ingin melihat mereka mengangis. Aku gak ingin itu semua terjadi.